Nejprodávanější
Doporučujeme
KNIHY STAŽENÉ Z KNIHKUPECTVÍ. JEDNÁ SE O KNIHY CO BYLY VYSTAVENÉ NA PRODEJNĚ, VĚTŠINA Z NICH JE JAKO NOVÁ.

Tříhodinový program hubnutí

Cena:229,- Kč
Nejprodávanější
Autor: Jorge Cruise
Množství skladem: 8
Dostupnost: Skladem, žádné externí sklady!!
Množství: ks
Nakladatel:Ikar
Počet stran:352
Vazba:Vázaný
Formát, hmotnost:127 × 206 mm, 334 g
Rok a měsíc vydání:2006/06
Pořadí vydání:1.
Jorge Cruise

Co je vlastně tříhodinový program hubnutí?
Návod jak zhubnout nabízí fitness trenér Jorge Cruise, který brání pocitu hladu konzumací potravy v pravidelných tříhodinových intervalech.

Princip tříhodinového programu hubnutí
Tříhodinový program na hubnutí je dieta založena na konceptu 3-hodinovém časovém plánu a 3-hodinovém talíře. Pravidelná konzumace každé 3 hodiny zabraňuje pocitu hladu. Program napomáhá člověku osvojit si správné časové stravování. Zjistíte kdy je správný čas na konzumace jídla. Během 28 denní diety si denně dopřejete 5 až 6 hlídání porcí jídla denně. Zdravé jídlo tvoří 3 hlavní jídla, přesnídávka, svačina a dokonce se povoluje i jedna pamlsek / balení sušenek, 7 mandlí v čokoládě, 30 gkaramelu, 20 bonbónů, 60 gpiškótovej dorty, 2 kousky čokolády Kit Kat, 20 arašídů nebo kousek sýra /.

Nízkokalorická dieta s malými ale častými jídly tvoří výživa Vašich oblíbených jídel. Je povoleno cokoliv pokud to konzumujete ve Vašem časovém a energetickém limitu.

Thojhodinový program hubnutí Vám nabídne možnost jak zhubnout na základě kontrole velikosti porcí a snížení energetické hodnoty. Hubnutí díky dietě by mělo představovat jeden kilogram týdně. Lidé se zdravotními problémy by měly množství a frekvenci příjímáním jídla konzultovat se svým lékařem

Pro koho je vhodný tříhodinový program hubnutí?
Dieta je vhodná zejména pro lidi, kteří mají rádi malé občerstvení a cvičení tvoří jejich součást života. Během programu podporuje metody vizualizace.

Hľadané výrazy k článku o hubnutí:
hubnutí program
jídelníček pro hubnutí každé 3 hodiny
program hubnutí
tříhodinový program hubnutí
 
Novinkovač
Zadejte svou adresu pro odebírání informací o novinkách a slevách.
Nahoru Tisknout
 © 2014